Пройти тест и получить подарок«Подобрать уход за 1 минуту!»Вам доступен бонус и скидка
Бесплатная доставка от 2000 ₽
Возврат в течение 5 дней
-7% на первый заказ
Подарки при покупке от 5000 ₽
Статьи

Сахарная кожа - как бороться с гликацией

Кожа стареет. И это факт. И никого из нас сия учесть стороной не обходит. Напомним про три главных фактора старения кожи:
  • Время (хроностарение)
  • Ультрафиолет (фотостарение)
  • Окислительное старение (свободные радикалы)

И только в последние годы ученые заговорили о влиянии сахара на процессы в коже – это процессы гликации или гликостарение (сахаростарение)

Повлиять на время мы не можем, но фотостарение, свободные радикалы и гликирование клеток поддаются влиянию. Про защиту кожи от солнца и антиоксиданты мы говорим постоянно. Сегодня речь о сахаре.

Гликация кожи — это взаимодействие сахаров с белками: простые сахара, поступающие с кровью, «садятся» на молекулы белка (тут речь, в первую очередь, о коллагене – белке молодости) «склеиваяя» их. В результате формируются продукты гликации, или AGEs (Advanced Glycation Endproducts).

Так засахаривается мёд. Проходит время и вместо тягучей, эластичной субстанции мед превращается в разваливающиеся комки засахаренной массы. Так вот мёд - это наш коллаген, в процессе гликации он теряет эластичность и уже не может обеспечивать упругость кожи.

Продукты гликации остаются с нами навсегда, накапливаются и нарушают обменные процессы в клетках, клетка задыхается и погибает.
До 30 лет мы этого не замечаем. Но как только в организме сокращается выработка
коллагена, действие сахара становится фатальным для кожи.

Избежать гликирования коллагена нам не удастся - это, к сожалению, естественный процесс. Но сократить влияние сахара на клетки кожи мы можем.

Как противостоять гликации?


1. Антигликационное питание.


Нет быстрым углеводам и рафинированным продуктам (фастфуд, магазинные соусы туда же).  Особенно избегайте  сочетания сахара, белков и жиров при приготовлении пищи.

Добавляем в рацион:

  • Куркума (рекомендуем органичеcкую с Iherb), имбирь, розмарин
  • Гранаты и гранатовый сок
  • Коэнзим Q10
  • Витамины В
  • Брокколи
  • Зеленый чай
  • Nature's Way Розмарин с iherd (противопоказан при беременности!)
  • Аюрведический детокс-комплекс Triphala - средство от
гликации с экстрактом хебулы


2.Меньше калорий и больше физической активности.


Нагрузки помогают мышцам утилизировать глюкозу, улучшают метаболизм и снижают сахар в крови.

3.Уход за кожей против гликации.

Все больше брендов уделяют гликации внимание. Из наиболее доступных активов – ниацинамид. Реже можно обнаружить в составах экстракт акебии пятерной или ферменты черного чая и чайного гриба – действенные активы против гликации .

4% ниацинамида и экстракт акебии содержит Starter-Mist – многозадачный спрей для кожи лица. Это тоник, эссенция, жидкая сыворотка и закрепитель макияжа в одном флаконе. Низкомолекулярная гиалуроновая кислота в составе миста способствует выработке нового коллагена, а это дополнительный фактор успешной борьбы с "сахарной" кожей.



подробнее о starter-mist

А ферменты чайного гриба и черного чая - активные компоненты увлажняющего крема с антигликационным действием Collagen+ . Крем оказывает всестороннюю поддержку коллагеновому каркасу кожи: стимулирует выработку собственного коллагена и успешно борется с гликированием коллагеновых волокон. Результат - молодая, упругая и эластичная кожа на долгие годы.